מפגשים והרצאות

מבוגרים וילדים רגישים מאד

ספרי השלישי "תמיד היית כזאת" נוגע בנקודה רגישה בחיים האישיים שלי ולשל רבים אחרים – מי שחווים את העולם  בווליום גבוה, באינטנסיביות רגשית, בצורך בסביבה אמפתית תומכת ומפרגנת.

,במסגרת המפגש, שנולד במקור מתוך הספר נעסוק בהכרת תכונת הרגישות הגבוהה,  דרכי התמודדות לשיפור איכות החיים ומציאת הדרך הנכונה עבור ילדים רגישים וקצת גם עבור ההורים הרגישים שלהם.


במחשבה תחילה

הכרות עם הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי וחבילת טיפים מעשיים לשיפור איכות החיים מתוך התפיסה הזו.

 במפגש יוצגו עיוותי החשיבה האופייניים לכולנו ואיך אנחנו מחליפים אותם במחשבות חיוביות. נעסוק גם באימוץ הרגלים של תפיסה חיובית של העבר, ההווה והעתיד. הבניה מחדש של סיפור החיים, פרשנות לאירועים ועוד


כתיבת נפש

מפגש בודד או סדרה של ארבע מפגשים להכרות עם הכתיבה ככלי להתמודדות, חיזוק והתפתחות.

 במפגשים נעסוק בכתיבה אינטואטיבית, כתיבת שירה ופרוזה וכתיבת יומנים ומכתבים. ניגע בקשר שבין טכניקות כתיבה שונות לטיפול הדינמי, הקוגניטיבי ולתפיסת העולם של המטפלים ההומניסיטיים. בנוסף נכיר תרגילי כתיבה מאתגרים, מצמיחים או גם וגם.


 

לפרטים נוספים

או ישירות: ruthie.lax@gmail.com

054-7353235

מודעות פרסומת

אחסון ב-WordPress.com. ערכת עיצוב: Baskerville 2 של Anders Noren.

למעלה ↑

%d בלוגרים אהבו את זה: